На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания


Совет из книги
Качественно спать, чтобы учиться новому
Для того, чтобы научиться чему-то новому, нам нужно подвергнуть себя стрессу. В этом случае мы получаем новый опыт и новую…

Совет из книги
Творческая прогулка
В моменты, когда решение нужного качества не приходит в голову и складывается ощущение, что вы в тупике, хочется сделать паузу,…

Совет из книги
Отвлекаться, чтоб найти креативное решение
Было бы здорово найти «волшебную кнопку», которая активировала бы творческий потенциал. Но вдохновение для многих — это нечто [...]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: