Блог

Личная миссия по Стивену Кови

Личная миссия, философия или кредо представляет собой описание того, 1) каким вы хотите быть, 2) что вы хотите делать и…

108 полезных привычек

Перед вами коллекция полезных привычек. Большинство из них — это простые дела и действия, которые могут повлечь за собой тектонические…

«Спусковые крючки», или как освободить голову и перестать отвлекаться

Дэвид Аллен, автор системы GTD (Getting Things Done, книга «Как привести дела в порядок») предусмотрел фиксацию всех импульсов: задач, идей,…

Норма 10 000 шагов в день — правда или миф?

Особенно актуальными измерение и нормирование ежедневной активности стали в эпоху смарт-часов и фитнес-трекеров. Каждый, кто начинал измерять количество шагов, наверняка…

Как читать больше: простое правило, которое позволит читать 30+ книг в год

По оценкам Уоррена Баффета, 80% его рабочего времени посвящено чтению или размышлениям. Вспоминайте эту особенность, когда возникает вопрос, достаточно ли вы читаете.

Как победить прокрастинацию с помощью эффекта Зейгарник

Есть ли у вас не начатый проект, который поселился на постоянной основе в вашем списке дел? У всех есть. Это…

Обучение иногда — это врем, потраченное зря

Почему обучение — это пустая трата времени

У всех нас есть цели, которых мы искренне хотим достичь. Это может быть изучение иностранных языков, переход на здоровое питание, похудение, воспитание детей и т.д.