×
Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Совершенствуйте навыки управления своей жизнью за 5 минут в день

Готовые к применению идеи из ключевых книг по личному развитию, которые помогают управлять собой, чтоб наполнить жизнь смыслом и радостью.

Теперь не обязательно читать сотни страниц книг, чтобы найти что-то полезное. За вас это сделает BOOKFIT

250+ идей из книг в библиотеке

Ежедневные персональные тренировки

New! Тренируйтесь ежедневно

Сделайте саморазвитие привычкой — начинайте день с ценных идей из книг. 
Каждая тренировка — это индивидуальная порция материалов: цитата, практика и совет из полезных книг.

Новая подборка специально для вас каждый день!
Чтобы вы не забыли о тренировке, мы пришлем напоминание на электронную почту.

... или ищите актуальные идеи в библиотеке

Свежие материалы — каждый день. Выбирайте понравившиеся и пробуйте применить.

Совет из книги

Придумывать 10 идей каждый день

Креативность, как и любой другой навык, требует тренировки. И если планомерно не заниматься ее развитием, нет причин ждать необычных […]
📖 Выбери себя

Совет из книги

Вставать на 15 минут раньше

Стандартное поведение, когда вы осознали необходимость более раннего подъема — это поставить будильник на 5 утра и надеяться, что все…
📖 Доброе утро каждый день

Совет из книги

Не засиживаться

Сидячий образ жизни постепенно становится серьезной проблемой. Есть версия, что малоподвижный образ жизни в конечном итоге «убивает» […]
📖 Максимальный заряд

Совет из книги

Еженедельное планирование по методу двух часов

Чтобы не потерять связь с реальностью и не сбиться с пути — необходимо регулярно тратить время на планирование. Одним из…
📖 Развитие мозга

Совет из книги

«Собирать урожай» после прочтения книг

Вспомните типичную ситуацию. Вы читаете отличную книгу, восторгаетесь авторскими идеями и радуетесь полученным инсайтам. Но что […]
📖 Скорочтение на практике

Совет из книги

Находиться на солнце, чтоб лучше уснуть

Качественный сон — залог продуктивности и необходимое условие для стабильно высоких результатов в любой деятельности. А для того чтобы […]
📖 Здоровый сон

Совет из книги

Находить «буксир» для новых привычек

Самое сложное при формировании новых полезных привычек — соблюсти дисциплину и методично выполнять выбранное полезное действие, пока […]
📖 Энергия полезных привычек

Совет из книги

Писать заметки от руки

Если рассуждать логически, записные книжки и письмо от руки давно проиграли битву электронным гаджетам. Согласитесь набирать текст […]
📖 Метод Bullet Journal

Совет из книги

Остановиться и подумать

Культ упорства и «достигательства» заставляет нас работать все больше и больше. Мы воспринимаем сложности как вызовы, а любые мелкие […]
📖 Эссенциализм

New! Тематические подборки

Выбирайте 7-дневный практикум на актуальную тему и в течение недели начинайте утро с 5-минутного совета из сильной книги.
Не нужно возвращаться на сайт каждый день — материал придет на электронную почту.

[ws3]

Присоединяйтесь к сотням людей, 
сделавшим развитие навыков управления своей жизнью ежедневной привычкой

Материальное воплощение полезных инструментов личной эффективности.
Сертификат на премиум-подписку в комплекте с каждым экземпляром. Доставим по РФ.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ