×
Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Дневник силы

Подведение итогов дня — отличная практика. Чтобы сделать ее системной — отвечайте письменно на два простых вопроса:

  • Каким трем вещам или людям я благодарен в этот день?
  • Выполнением каких трех дел за день я могу гордиться?

Сделав практику регулярной, вы, во-первых, будете больше внимания обращать на все хорошее, что происходит с вами, а не воспринимать это как должное. А во-вторых, начнете ценить свои старания и замечать продвижение к целям, что положительно скажется на ваших успехах.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ