×
Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Одна из ловушек современного общества состоит в желании угодить окружающим и утвердительно отвечать на поступающие просьбы.

Но каждый такой отклик чаще всего лишь отвлекает вас от того, что важно именно вам. Говорить нет — навык, который требует отработки, ведь простой мораторий на помощь окружающим скорее всего не решит проблем и не приведет ни к чему хорошему.

В этой подборке советы и техники на тему того, как, кому и когда лучше говорить «нет».

Совет из книги

Говорить «нет». Быть слишком … , чтобы …

Мы стремимся говорить «да» всем вокруг. Нам кажется, что от количества просьб, на которые мы ответим согласием, напрямую зависит наше…
📖 Разум под контролем

Совет из книги

Говорить «нет» как можно раньше

Если пытаться угодить всем и стараться закрывать глаза на разногласия с окружающими, то можно серьезно усугубить отношения. Особенно [...]
📖 Не мешай себе жить

Совет из книги

Говорить «нет» чаще

Необходимость отказываться от просьб и предложений не вызывает сомнений. Количество социальных связей пропорционально увеличивает [...]
📖 HBR Guide. Жизненный баланс

Совет из книги

Обдумывать просьбы за 5 секунд

В нас заложен тонкий механизм кооперации. Эволюция подтвердила ценность сотрудничества с другими представителями вида. Это залог [...]
📖 Философия хорошей жизни

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ