Пословица гласит, что не даром у нас один рот и два уха — мы должны слушать вдвое больше, чем говорим. Но далеко не всегда мы слушаем собеседников активно. Причем на уровень вовлеченности не влияет даже то, с кем вы ведете беседу. Мы можем невольно вести себя безучастно даже в общении с самыми близкими и дорогими нам людьми.

Можно признать, что мы фактически разучились слушать. В результате наши отношения с окружающими начинают постепенно портиться и терять былую теплоту. Мы все меньше слышим и меньше понимаем тех, кто нас окружает.

Чтобы вернуться в активный режим коммуникации, необходимо систематически прикладывать усилия. Следуйте хотя бы некоторым советам из перечисленных ниже на регулярной основе.

• Улыбайтесь и проявляйте эмоции, когда общаетесь с кем-либо.
• Смотрите в глаза и поддерживайте контакт с собеседником.
• Интересуйтесь чужим мнением и задавайте вопросы.
• Принимайте точку зрения, даже если она отличается от вашей.
• Уделяйте максимум внимания собеседнику и не отвлекайтесь по пустякам, например, на оповещения вашего смартфона.