Иногда мы впадаем в ступор и не можем приступить к действиям. Невидимая сила буквально парализует нас. Как выбраться из такого тупика и почему это вообще происходит?

Такого рода паралич случается в нескольких случаях. Во-первых, привести к ступору может сложность выбора среди множества вариантов. (кстати, этот аспект мы рассматривали отдельно в совете паралич решения). Во-вторых, в тупик ведет чрезмерная сложность и «неподъемность» предстоящей задачи. В-третьих, иногда мы не можем приступить к действиям, когда эмоционально истощены и нам кажется, что мы упали туда, откуда не выбираются.

Важно отметить, что это абсолютно нормальное состояние, обусловленное особенностями нашего мозга. А выбраться из него помогут три секрета.

1. Начинайте делать хоть что-то. Поразительным образом даже не связанная с вашей целью активность, но выполняемая на регулярной основе, способна сдвинуть вас с места. Например, ранний подъем и зарядка каждое утро способны повысить вашу дисциплинированность и усилить способность преодолевать себя в нужный момент. Чуть позже по мере регулярных подъемов вы начнете замечать, что и в делах наметился прогресс.
2. Если ступор связан с тем, что вы не понимаете с чего начать или боитесь сделать первый шаг в сторону давней мечты, то вам поможет модификация первого секрета. Попробуйте делать хотя бы что-то, НО приближающее вас к цели. Небольшое усилие, маленький шажок не только продвинет вас в нужном направлении, но и придаст уверенности в себе. Пока другие размышляют о том, каким должен быть первый шаг, вы уже продвинетесь в нужную сторону. «Если не можете идти и даже ползти к цели, то хотя бы лягте в ее направлении».
3. Помните, что по мере продвижения страх и неуверенность постепенно уходят. Относитесь к возможным неудачам как к опыту. Сложности закаляют и позволяют справляться с гораздо более тяжелыми делами и ситуациями в будущем. Не бойтесь приступать к делам, но начинайте с малого, чтобы подготовиться к более серьезным шагам в будущем.