Продуктивность, цели и списки важных дел — это безусловно вещи, которым необходимо уделять внимание. Но обычно за кадром остается обычная бытовая сфера: домашние дела, покупка продуктов, поддержание порядка в доме и так далее.

Стандартное отношение к такого рода активностям — это выполнение по мере необходимости или тогда, когда откладывать уже некуда. Но можно действовать иначе. Что если собрать все подобные задачи вместе, сгруппировать их и уделить им некое непрерывное время, например целый день?

Попробуйте в течение недели собирать бытовую рутину в список, выполнением которого вы займетесь, скажем в воскресение. Несколько примеров дел для такого списка:

• купить продукты на неделю,
• прибраться дома,
• выстирать накопившуюся одежду и белье, что-то сдать в химчистку,
• полить домашние растения,
• спланировать меню обедов/ужинов на неделю,
• спланировать грядущую неделю, определить приоритеты и выделить важные события,
• уточнить расписание детей и близких, чтобы синхронизировать его с собственным
• и так далее

Такая практика позволит не тратить время и, что важнее, внимание на бытовые дела в течение недели. Наличие списка и намерение его выполнить в день «технического» обслуживание снимет с вас бремя рутинных обязательств и даст возможность посвятить себя делам и общению с близкими.