Наш мозг привык мыслить тройками (группами объектов по три штуки). Три мушкетера, три поросенка, три медведя, тройка лошадей, три девицы под окном. На соревнованиях обычно выбирают тройку победителей. А военные запоминают важную для жизни информацию «тройками»: человек может прожить 3 минуты без воздуха, 3 дня без воды, 3 недели без еды. Как тройка может помочь нам в обычной жизни?
Например, можно выделять три самых важных дела дня и недели. Простейшее правило, которое несет в себе огромную силу.
Во-первых, три объекта легко держать в памяти и защищать от ежедневного потока обстоятельств и информации. В то же время три дела не будут занимать вас слишком сильно, чтобы отвлекать от деятельности.
Во-вторых, необходимость ежедневно и еженедельно выбирать самые важные дела заставит вас расставлять приоритеты. Таким образом, вы будете постоянно оценивать, что вы делаете и насколько это приближает вас к целям.
Наконец, в-третьих, любое ограничение — залог эффективности. Ограничивая фронт работ, вы будете делать выбранное с максимальными усилиями и отдачей.
Попробуйте применить правило трех уже завтра утром:
- Представьте, что день подошел к концу. Ответьте на вопрос: «Какими тремя выполненными делами за этот день вы бы гордились?»
- Запишите их и сфокусируйтесь на выполнении в течение дня.
Проделайте такую же работу касательно недели. По мере экспериментов, подбирайте подходящую именно вам размерность трех важных дел. Они должны быть в меру амбициозными и выполнимыми за день или неделю.
