Целеполагание предполагает постоянную работу с целями. Любая деятельность представляется в виде желаемого результата, расположенного в конкретном месте на временной шкале.

Львиная доля ежедневных, еженедельных, ежемесячных, а иногда и годовых целей будут весьма приземлёнными и рутинными. И это нормально. Например, придерживаться привычного утреннего ритуала, или два раза в неделю ходить в бассейн, или читать 30 минут каждый день, или не есть продукты, содержащие сахар, в течение 3 месяцев.

Но наряду с такими техническим целями полезно ставить себе цели-прорывы.

Это такие ориентиры и результаты, которые должны дать качественный рывок в выбранной области. Если обычные цели — это мелкие передачи мяча в футболе, то цель-прорыв — это рекордный гол, забытый с середины поля. Точно также, как подобный удар может решить судьбу матча, цель-прорыв может в корне изменить вас.

Пробежать марафон, посетить северный полюс. Начать своё дело. Попасть на Олимпиаду. Получить степень MBA. Начать вести шоу на YouTube или свой подкаст. Выйти замуж/жениться.

Как отличить цель-прорыв от обычной:

1. Цель-прорыв наполняет вас страстью. Вы делаете шаги по направлению к ней с небывалым рвением и на эмоциональном подъёме. Такие цели наполняют силами вставать ни свет, ни заря.
2. Цель-прорыв достаёт вас из зоны комфорта. Да, вы полны решимости, но вам доставляет определенные неудобства работа с такой целью. Вам приходится терпеть и привыкать.
3. Цель-прорыв сделает вас другим человеком. Разница будет ощутимой. Когда дети растут рядом мы не замечаем изменений, стоит не видеть их месяц-другой, и разница становится очевидной. Также с целью-прорывом. Это не постепенный накапливаемый рост, а ощутимый скачок.

Какую цель-прорыв поставили себе вы?