У программистов есть правило, что независимо от качества самого алгоритма, в случае если исходные данные оказались не правильными, бесполезно ждать адекватных результатов работы программы. GIGO — garbage in, garbage out (мусор на входе, мусор на выходе).
Наш мозг (как самый мощный суперкомпьютер) работает по схожему принципу. Если на вход системы поступает мусор, результат также будет «с душком». То, какая информация является для нас входящей, будет во многом определять характер результатов.
У нас не так много источников входящей информации. Задумайтесь над тем,
- Что вы читаете. Речь не только о книгах, СМИ, ленты социальных сетей, реклама в общественном транспорте и так далее.
- Что вы слушаете. Что играет в вашей машине? Музыка на радио, перемежающаяся новостями и рекламой? Пусть лучше это будет ваша персональная подборка треков, формирующих правильный настрой. Или уделите время прослушиванию аудиокниг.
- Что вы смотрите. Вы выбираете видео-контент осознанно, четко представляя зачем вам конкретный ролик или передача? Проблема ТВ не в том, что весь контент там токсичный, а в том, что он зомбирует и лишает нас осознанного выбора. В этом смысле рекомендации YouTube ничем не лучше и могут затянуть в бессмысленный просмотр на несколько часов.
- Кто вас окружает. Родители первым делом спрашивают ребенка, собирающегося на прогулку, с кем он пошел. Окружение — формирует контекст, смысловое и энергетическое поле. Кого больше среди вашего окружения: жалующихся зануд или оптимистов?
Наш мозг устроен таким образом, что входящая информация либо оказывает на нас позитивное действие, либо наоборот влияет негативно. Третьего не дано. Либо входящая информация приносит силы и создаёт правильный настрой, либо угнетает и истощает.
Влиять на входящие сигналы можно двумя путями. Либо менять среду и влиять на то и тех, кто вас окружает. Либо пытаться во всем находить конструктив и позитив (даже мусор может быть переработан и стать полезным ресурсом).
