Совет из книги Внутренний диалог Ведение дневника — это не обязательно повествование от первого лица. Вы можете беседовать на бумаге — вести диалог с вымышленными… дневник самоанализ
Совет из книги Выписать мысли на бумагу Один из методов ведения дневника, который помогает освободить голову от переживаний, навязчивых мыслей, гнетущих обязательств и [...] дневник самоанализ фрирайтинг
Совет из книги Дневник Я1/Я2 Чтобы добавить объективности в вашу оценку ситуации, попробуйте смотреть на происходящее с разных сторон. Один из вариантов сделать это [...] дневник осознанность проактивность фрирайтинг
Совет из книги Дневник объективности Задним умом думать проще. Иными словами, каждый из нас с легкостью рассуждает о уже случившихся событиях: видит причины и следствия,… дневник критическое мышление ловушки мышления
Совет из книги Тетрадь неудач Один из самых простых и действенных способов понять, в чем у вас и вашего мозга есть проблемы — вести тетрадь… дневник ошибки самоанализ
Дневник силы Подведение итогов дня — отличная практика. Чтобы сделать ее системной — отвечайте письменно на два простых вопроса: Каким трем вещам…
Совет из книги Утренние страницы Свободное письмо, или фрирайтинг, позволит освободить голову от навязчивых мыслей, расставить приоритеты и разобраться в волнующих вас [...] дневник утро фрирайтинг
Совет из книги Список 100 вещей Мы привыкли писать списки. Чаще всего в виде списков мы перечисляем дела или планируем покупки. Иногда к спискам мы прибегаем,… дневник самоанализ фрирайтинг
Совет из книги 3 момента радости и оценка прожитого дня Человеку свойственно концентрироваться на негативных эмоциях. Мы дольше помним и сильнее переживаем неудачи и провалы, нежели свершения [...] дневник настрой осознанность позитивное мышление
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: