Польза медитации доказана множеством исследований и научных работ. Эффект от регулярной практики признан западной медициной. Она [...]
Некоторые авторы призывают слушать себя и действовать согласно чувствам. Но этот подход обречен на провал. Субъективные ощущения [...]
Есть два типа утренних «отклонений». Первый — суета и стресс. Вы проснулись и начинаете нервно собираться на работу, прокручивая в…
В течение активного дня уверенность в себе может представлять собой американские горки. После похвалы начальника или комплимента вы [...]
В круговороте дел и событий можно поймать себя на мысли, что жизнь словно проходит мимо. А мы не успеваем вдоволь…
Хорошее настроение влияет на качество того, что мы делаем. Испытав окрыляющую радость, мы способны двигать горы и совершать подвиги. [...]
Медитативные практики набирают все большую популярность. Научно доказан положительный эффект от регулярных психических упражнений. [...]
Задумывались ли вы о том, как справляются со сложностями и ответственностью мировые лидеры? Как им удается отдыхать и держать себя в [...]
[INSERT_ELEMENTOR id="17348"]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: