Совет из книги
Отрабатывать действия в уме
Одной из форм подготовки спортсменов является мысленная тренировка. Перед решающим броском, выстрелом, ударом, матчем или стартом [...]
Тема: мышление
Совет из книги
Остановиться и подумать
Культ упорства и «достигательства» заставляет нас работать все больше и больше. Мы воспринимаем сложности как вызовы, а любые мелкие [...]
Совет из книги
Ставить привычное под сомнение
Человеческий мозг стремится к постоянству. Мы запоминаем повторяющиеся действия в виде привычек, подсознательно копируем свое поведение [...]
Совет из книги
Следить за обезьяной
Человеку свойственно думать. Мы постоянно рассуждаем о чем-либо, что-то вспоминаем, на что-то обращаем внимание и ищем смысл [...]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: