Совет из книги Говорить с собой на позитивные темы Способность оптимистично смотреть на жизнь крайне важна. Позитивное мышление способно снизить уровень тревожности, успокоить и [...] настрой позитивное мышление самоконтроль
Совет из книги Сдвигать точку опоры в нужную сторону Наши мысли удивительным образом влияют на состояние духа и тела. Поразительно, но ментальный контекст определяет действительность даже [...] настрой позитивное мышление
Совет из книги Временные рамки самоощущения Людям свойственны две ловушки самоощущения, связанные с акцентированием внимания на не соответствующих ситуации временных рамках. [...] ловушки мышления настрой эмоции эмоциональный интеллект
Совет из книги Повышать уверенность в себе микроусилителями Чувство легкой неуверенности — абсолютно нормально. Нам свойственно испытывать страх в ситуациях связанных с непредсказуемостью и [...] настрой уверенность
Совет из книги Отрабатывать действия в уме Одной из форм подготовки спортсменов является мысленная тренировка. Перед решающим броском, выстрелом, ударом, матчем или стартом [...] мышление настрой позитивное мышление страх
Совет из книги Наблюдать и избавляться — две техники проработки эмоций Эмоциональные всплески негативного окраса могут внести серьезные коррективы в текущие планы и существенно снизить производительность. [...] настрой проактивность фрирайтинг эмоции
Совет из книги 3 шага к визуализации Визуализация — это своего рода мысленная репетиция тех результатов, которых вы хотите достичь. Наиболее часто визуализацию применяют [...] визуализация настрой
Совет из книги 5 этапов создания аффирмаций Аффирмации — позитивные утверждения, которые при регулярном повторении способны вытеснить негативные мысли, страхи и переживания в [...] аффирмации настрой утро
Совет из книги Утренняя медитация Есть два типа утренних «отклонений». Первый — суета и стресс. Вы проснулись и начинаете нервно собираться на работу, прокручивая в… медитация настрой утро
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: