Совет из книги
Напучино — идеальный перерыв
Если спросить людей, как победить послеобеденный спад энергии, мнения разделятся. Скорее всего опрос даст два лидирующих ответа: сон [...]
Тема: отдых
Совет из книги
Делать перерывы по методу «окоп Трумэна»
Задумывались ли вы о том, как справляются со сложностями и ответственностью мировые лидеры? Как им удается отдыхать и держать себя в [...]
Совет из книги
Отдыхать со связкой ключей Фрейда
Дневной сон — это физиологическая потребность, свойственная более 80% млекопитающих. Но можно признать, что человек постепенно утратил [...]
Совет из книги
Вечерние ритуалы
Уже много книг и статей посвящены утренним ритуалам. Это не удивительно, от того, как вы начнете день, зависит его успешность в целом. [...]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: