Рацион среднестатистического человека включает недостаточное количество фруктов и овощей, которые крайне необходимы организму для оптимального функционирования. Добавьте в рацион листовые…
Обедайте как принц, а ужинайте как бедняк. Именно в такой последовательности желательно распределять насыщенность приемов пищи. Сделайте завтрак ключевым источником…
Обезвоживание может быть вами не замечено, но оказать влияние на вашу работоспособность, способность концентрироваться и продуктивность. Важно понимать что, ждать…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: