Совет из книги Дневник Я1/Я2 Чтобы добавить объективности в вашу оценку ситуации, попробуйте смотреть на происходящее с разных сторон. Один из вариантов сделать это [...] дневник осознанность проактивность фрирайтинг
Совет из книги Искать контроль над ситуацией (3 вопроса) Огромное количество внешних обстоятельств влияет на нас и наши результаты. Макроэкономические процессы, пробки на дорогах, настроение [...] проактивность самоконтроль фокусирование
Совет из книги STOP: 4 шага против стресса У стресса есть одна важная особенность. Одно негативное событие способно дать вам импульс, после которого вы будете чувствовать себя [...] осознанность проактивность стресс
Совет из книги Избегать обязательств «Я должен…» Очень легко попасть в плен обязательств. Магическое начало фразы «Я должен …» легко превращается в безапелляционный аргумент [...] выбор обстоятельства обязательства приоритеты проактивность
Совет из книги Метод «Истребитель беспокойства» Беспокойства и переживания часто являются причиной повышенной тревожности, которая в свою очередь отвлекает от жизни. Чтобы не [...] проактивность стресс эмоции
Совет из книги Наблюдать и избавляться — две техники проработки эмоций Эмоциональные всплески негативного окраса могут внести серьезные коррективы в текущие планы и существенно снизить производительность. [...] настрой проактивность фрирайтинг эмоции
Совет из книги Заботиться только о том, на что можно повлиять Не всё происходящее вокруг требует внимания. Часть событий, явлений и процессов хоть и касаются нас, но остаются нам не подвластными.… внимание проактивность фокусирование
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: