×
Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Совет из книги

Отрабатывать действия в уме

Одной из форм подготовки спортсменов является мысленная тренировка. Перед решающим броском, выстрелом, ударом, матчем или стартом [...]
📖 Бояться, но делать — Джон Дэвид Манн

Совет из книги

Избегать аналитического паралича

На пути к целям неизбежно встречаются сложности. Но большая часть из них — это внутренние особенности нашего поведения, на которые…
📖 Развитие мозга

Совет из книги

Выбираться из паралича действий

Иногда мы впадаем в ступор и не можем приступить к действиям. Невидимая сила буквально парализует нас. Как выбраться из такого…
📖 100 способов изменить жизнь. Часть 1 — Лариса Парфентьева

Совет из книги

Настраиваться на 90-процентный результат

Представьте спортсмена перед решающим стартом. Позади долгие месяцы тренировок и изнуряющей работы над собой. Пришло время показать [...]
📖 Гений внутри — Марк Леви

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ