Людям свойственны две ловушки самоощущения, связанные с акцентированием внимания на не соответствующих ситуации временных рамках. [...]
Время от времени проводите синхронизацию своих ощущений. Умение прислушиваться к себе — важная составляющая осознанности. Что вы сейчас чувствуете? Назовите…
Некоторые авторы призывают слушать себя и действовать согласно чувствам. Но этот подход обречен на провал. Субъективные ощущения [...]
Рациональная часть нашего сознания неразрывно связана с эмоциями. Благодаря эмоциям мы видим мир ярче, лучше запоминаем события, [...]
В течение активного дня уверенность в себе может представлять собой американские горки. После похвалы начальника или комплимента вы [...]
Позитивное мышление — это крайне важная составляющая эмоционального интеллекта. Распознавать свои эмоции, научиться работать с ними и [...]
Проявлять эмоций абсолютно нормально. Всплески положительных эмоций окрыляют, добавляют уверенности и оптимизма. Но что делать с [...]
Самовосприятие — это одно из важных слагаемых эмоционального интеллекта. Контролировать себя и свое поведение возможно лишь тогда, [...]
Каждый день мы взаимодействуем с огромным количеством людей. Таксисты, продавцы в магазинах, консьержи, прохожие, соседи по парковке, [...]
[INSERT_ELEMENTOR id="17348"]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: