Совет из книги Фокусироваться на входной привычке Никто не будет советовать вам, как начать регулярно смотреть сериалы или максимально эффективно выстроить процесс внедрения привычки [...] привычки эффективность
Совет из книги Избегать загруженности Чрезмерное погружение в текущие дела и проекты может сыграть с вами плохую шутку. Увлекшись привычной деятельностью и перегрузив себя [...] рефлексия саморазвитие цели эффективность
Совет из книги Делать несколько дел, чтобы управлять уровнем энергии Многозадачность — это безусловный миф. Делать несколько дел одновременно невозможно, а когда нам кажется, что у нас получается, мы на… концентрация многозадачность поток эффективность
Совет из книги Цеплять новые привычки к существующей рутине (якорю) Одна из причин, по которой новые привычки не запускаются и остаются лишь в наших планах и задумках, кроется в необходимости… привычки ритуалы эффективность
Совет из книги Уделять внимание по-разному (три типа внимания) Внимание — ограниченный ресурс. Мы не можем в моменте объять вниманием все происходящее с нами и вокруг нас. В таком… внимание эффективность
Совет из книги Выбирать по правилу 37% Когда мы заняты подбором чего-либо или кого-либо, например, новой квартиры, автомобиля, нового сотрудника или спутника жизни, то важно [...] выбор принятие решений эффективность
Совет из книги Персональный канбан Методология канбан пришла в массы из японской промышленности. На заводах Тойота все детали получали отметки (карточки) и перемещались [...] планирование продуктивность эффективность
Совет из книги Обдумывать просьбы за 5 секунд В нас заложен тонкий механизм кооперации. Эволюция подтвердила ценность сотрудничества с другими представителями вида. Это залог [...] коммуникации приоритеты эффективность
Совет из книги Добавлять целям веселья Какие ассоциации вызывает у вас слово «цель»? Скорее всего в вашем списке будут слова: дисциплина, преодоление, достижение, упорство, [...] настрой успех цели эмоции эффективность
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: